Din FASCIA online træning løber 4 uger ad gangen, 2 videoer pr. uge – køb via link nederst på siden
Dine træningsvideoer lægges ud, så de er tilgængelige fra mandag og torsdag.
Du bestemmer, hvornår du vil træne. Hver træningsvideo varer ca. 50 minutter.
Hvis du har spørgsmål eller er i tvivl om noget, er du meget velkommen til at skrive til mig på lene@beyond-words.dk
Du kan købe redskaberne som jeg bruger, mange steder – blandt andet på hjemmesiden ’Den intelligente krop’.